しっかりだしを使ったレシピ

お豆腐のあんかけ

低カロリーで、ミネラル、食物繊維が豊富な椎茸と、整腸作用があり、またコレステロールを低下させるなどの効果があるオクラ、そして良質タンパク食品の豆腐の3品目で栄養たっぷり!
体にじんわりと優しいおかずです。

お豆腐のあんかけ

材料 (2人分)
作り方

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